🥤**Новое масштабное исследование показало, что Coca-Cola и иная сладкая газировка провоцирует депрессию у человека
**Coca-Cola провоцирует тяжёлую депрессию, показало свежее [исследование](https://www.psypost.org/new-study-links-soft-drink-consumption-to-depression-via-the-gut-microbiome/) более 50 тысяч человек. Чрезмерная доза сахара даже в одной банке напитка вызывает резкий выброс инсулина в кровь, что даёт заряд энергии и хорошее настроение. Но спустя всего пару часов этот эффект проходит, и человек начинает чувствовать недомогание. Такие качели — серьёзный стресс для всего организма. Постоянная выработка кортизола и адреналина изнашивает организм, нарушает гормональный баланс и приводит к серьёзным проблемам с психикой.
Ученые предполагают, что ключевым промежуточным звеном может быть изменение микробиома кишечника — сложной микробной экосистемы, влияющей на работу мозга через ось «кишечник–мозг».